آیا می دانید در شرایط جنگی,هنگامی که موشک های متخاصم به سمت ما روانه می شود؛باید چه کنید؟در این مقاله قصد داریم 15 اقدام حیاتی برای حفظ جانتان در زمان حملات موشکی را بررسی کنیم.در ادامه با ما همراه باشید.
مراقبت ها در زمان حمله موشکی: ۱۵ اقدام حیاتی برای حفظ جان
در شرایطی که زنگ خطر حمله موشکی به صدا در می‌آید و تنها چند دقیقه فرصت باقی‌ست، مراقبت ها در زمان حمله موشکی به تصمیم‌گیری‌های سریع و دقیق بستگی دارد. در این لحظات بحرانی، هر ثانیه ارزشمند است و دانستن اقدامات مؤثر می‌تواند تفاوت میان زنده ماندن و مرگ باشد. این مقاله ۱۵ اقدام حیاتی را برای مواقع حمله موشکی معرفی می‌کند که دانستن و تمرین آنها می‌تواند زندگی شما و عزیزانتان را نجات دهد.
بیشتر بخوانید : طریقه حمل مصدوم
۱. حفظ آرامش و تمرکز در هنگام حمله
اولین اصل در مراقبت ها در زمان حمله موشکی، حفظ آرامش است. وحشت، قضاوت درست را مختل می‌کند. چند نفس عمیق بکشید، بر تصمیم‌گیری سریع تمرکز کنید و ذهن‌تان را برای اجرای مراحل بعدی آماده نگه دارید.در زمان جنگ حفظ خونسردی اولین قدم برای نجات جانتان است.
۲. دریافت اطلاعات از منابع رسمی در هنگام جنگ
در همان لحظات اولیه، اگر به اینترنت یا رادیو دسترسی دارید، اطلاعات دقیق را از منابع رسمی مانند شبکه‌های خبری معتبر یا سامانه هشدار عمومی پیگیری کنید.به شایعات توجه نکنید و از پخش کردن اخباری که از صحت آنها مطمئن نیستید اکیداٌ خودداری کنید.پخش اخبار دروغ و قدیمی منجر به گمراهی و ترس بیشتر مردم می شود.
۳. پناه‌گیری در نزدیک‌ترین مکان امن در زمان حمله موشکی
از مهم‌ترین مراقبت ها در زمان حمله موشکی پناه‌گیری سریع است. اگر در خانه هستید، به سمت پایین‌ترین طبقه مانند زیرزمین یا گوشه‌ای دور از پنجره‌ها و دیوارهای خارجی بروید. اگر بیرون از خانه هستید، به سرعت وارد ساختمان نزدیک شوید یا پشت دیوارهای ضخیم پناه بگیرید.
۴. دوری از پنجره‌ها و سطوح شیشه‌ای هنگام بمباران
موشک‌ها ممکن است در نزدیکی محل شما منفجر شوند و موج انفجار، شیشه‌ها را به اطراف پرتاب کند. از پنجره‌ها فاصله بگیرید، پرده‌ها را بکشید و در کنار دیوارهای داخلی بنشینید یا دراز بکشید.
۵. خاموش کردن وسایل برقی و گاز در هنگام حمله موشکی و بمباران
در صورتی که زمان اجازه می‌دهد، وسایل برقی و گاز را خاموش کنید. انفجار ممکن است باعث آتش‌سوزی یا انفجار گاز شود. این اقدام ساده، یکی از مهم‌ترین مراقبت ها در زمان حمله موشکی برای کاهش آسیب‌های ثانویه است.
۶. استفاده از ماسک یا پارچه مرطوب برای تنفس هنگام حمله شیمیایی
در صورت انفجار شیمیایی یا پخش گرد و غبار سمی، ماسک یا پارچه‌ای مرطوب را روی بینی و دهان خود قرار دهید. اگر ماسک ندارید، یک تکه لباس نخی مرطوب می‌تواند مؤثر باشد. از نفس‌کشیدن‌های عمیق خودداری کنید و سعی کنید در کمترین زمان ممکن خود را به محیطی بسته و دارای تهویه فیلترشده یا دست‌کم دور از محل انتشار برسانید.
پنجره‌ها و درها را ببندید، شکاف‌ها را با پارچه یا چسب بپوشانید و تا جای ممکن در مرکز خانه یا ساختمان پناه بگیرید. اگر مجبور شدید از خانه خارج شوید، از مسیر خلاف جهت باد حرکت کنید تا در معرض گاز و ذرات کمتری قرار بگیرید.
۷. دراز کشیدن روی زمین و محافظت از سر
در صورتی‌که انفجار در نزدیکی شما رخ دهد و فرصت کافی برای پناه‌گیری در محل امن وجود نداشته باشد، بلافاصله روی زمین دراز بکشید؛ به‌صورتی که صورت شما رو به پایین باشد. دست‌های خود را پشت گردن قرار دهید تا ستون فقرات گردنی و سر محافظت شود.
در صورت دسترسی، از کیف، کاپشن یا هر نوع پوشش ضخیم برای محافظت از سر و گردن استفاده کنید. این وضعیت، میزان آسیب ناشی از موج انفجار، ترکش‌های پراکنده و اشیاء پرتاب‌شده را تا حد قابل‌توجهی کاهش می‌دهد، زیرا نزدیکی به زمین و پوشاندن اندام‌های حیاتی، شما را از خطرات مستقیم و غیرمستقیم انفجار مصون می‌دارد.
خوابیدن روی زمین باعث می‌شود از شدت موج انفجار که در ارتفاع بالاتر قوی‌تر است، در امان بمانید. قرار دادن دست‌ها پشت گردن از سر و نخاع گردنی محافظت می‌کند. استفاده از کیف یا لباس ضخیم روی سر نیز خطر برخورد ترکش و آوار را کاهش می‌دهد.
۸. فاصله گرفتن از اشیاء پرتاب‌پذیر هنگام انفجار
موج انفجار می‌تواند اشیاء را به سلاح‌های کشنده تبدیل کند. در چارچوب مراقبت ها در زمان حمله موشکی بهتر است از اجسام تیز، شیشه‌ای یا فلزی فاصله بگیرید و در محل‌هایی بنشینید که اطراف‌تان خلوت باشد.
۹. قطع تماس‌های غیرضروری هنگام بمباران
شبکه‌های تلفن در زمان حمله موشکی ممکن است دچار اختلال شوند. تماس‌های غیرضروری را محدود کنید تا خطوط برای تماس‌های اضطراری آزاد بماند. از پیامک استفاده کنید چون پهنای باند کمتری نیاز دارد.
۱۰. آماده داشتن بسته اضطراری در هنگام جنگ
پیش از وقوع هرگونه حادثه یا حمله موشکی، آماده‌سازی یک کیف اضطراری امری حیاتی است. این کیف باید سبک، قابل‌حمل و در دسترس باشد و اقلامی ضروری مانند بطری آب آشامیدنی (برای حداقل ۳ روز)، خوراکی‌های فشرده با ماندگاری بالا (مانند بیسکویت انرژی‌زا یا کنسرو)، چراغ قوه به‌همراه باتری یدک، داروهای شخصی و عمومی (مانند مُسکن، قرص ضداسهال، باند و پماد ضدسوختگی)، ماسک تنفسی یا پارچه نخی برای مقابله با گرد و غبار یا گازهای شیمیایی، رادیوی باتری‌خور یا شارژی برای دریافت اطلاعیه‌ها، یک پاوربانک شارژشده، مدارک شناسایی مهم (شناسنامه، کارت ملی، دفترچه بیمه) و مقداری پول نقد باشد.
همچنین بهتر است یک لیست اضطراری شامل شماره تماس‌های ضروری و آدرس محل‌های امن روی کاغذ در کیف قرار داده شود. نگهداری این کیف در نزدیکی در ورودی خانه یا کنار تخت خواب، به شما امکان می‌دهد در مواقع اضطراری بدون اتلاف وقت، آن را بردارید و سریعا به محل امن منتقل شوید.
۱۱. تمرین پناه‌گیری با اعضای خانواده
پیش از هر بحران، زمان بگذارید و با خانواده مکان‌های امن خانه و مسیرهای فرار را مشخص و تمرین کنید. این آموزش‌ها در لحظات بحران باعث کاهش سردرگمی و افزایش ایمنی می‌شود.
۱۲. توجه به زمان تأخیر انفجار
برخی موشک‌ها به‌صورت تأخیری منفجر می‌شوند. پس از شنیدن صدای عبور یا سقوط، حدود ۵ تا ۱۰ ثانیه فرصت دارید تا بهتر پناه بگیرید. در مراقبت ها در زمان حمله موشکی دانستن این تأخیر می‌تواند جانتان را نجات دهد.
۱۳. ترک خودرو در فضای باز
اگر در خودرو هستید و در فضای باز، بلافاصله آن را ترک کرده و در کنار خودرو یا در پشت یک دیوار بخوابید. شیشه‌ها و بدنه خودرو در برابر موج انفجار مقاوم نیستند و پناه گرفتن در خودرو اشتباه است.
۱۴. پس از انفجار، بلافاصله از پناهگاه خارج نشوید
ممکن است پس از انفجار، حمله دوم در راه باشد یا بقایای موشک و سازه‌ها هنوز در حال ریزش باشند. پس از انفجار، حداقل ۱۰ دقیقه در محل امن بمانید مگر آنکه آتش‌سوزی یا خطر فوری دیگری شما را تهدید کند.
۱۵. بعد از حمله، مسیر خروج امن را بررسی کنید
اگر نیاز به ترک محل دارید، ابتدا با دقت مسیر خروج را بررسی کنید. به هیچ‌وجه از پل‌ها، تونل‌ها یا خیابان‌های تخریب‌شده عبور نکنید. مسیرهایی که توسط نیروهای امدادی مشخص شده‌اند را دنبال کنید.
سخن آخر
مراقبت ها در زمان حمله موشکی فقط به لحظه‌ی حمله محدود نمی‌شود، بلکه شامل آماده‌سازی پیش از بحران، تصمیم‌گیری هوشمندانه هنگام خطر و مدیریت درست شرایط پس از انفجار نیز هست. با رعایت این ۱۵ نکته و آموزش آن به اطرافیان، می‌توان در لحظات بحرانی، شانس بقا و سلامت را به میزان قابل توجهی افزایش داد. اکنون زمان آماده‌سازی است، نه هنگام وقوع حمله.
