What you need to know about BLOOD FLOW RESTRICTION (BFR) TRAINING
لینک>>>>blood-flow-restriction-ebook
در این کتاب، ضمن ارائه توضیحات مربوط به روش کار و اصول روش تمرینی محدودیت جریان خون یا کاتسو، روش بکارگیری این روش به همراه یک برنامه تمرینی ارائه شده است. این کتاب به زبان انگلیسی بوده و صرفا برای کسب اطلاعات بیشتر در اختیار علاقمندان قرار می‌گیرد.
