علائم پارگی تاندون شانه و روش‌های تشخیص آن
شانه یکی از مهم‌ترین مفاصل بدن برای انجام کارهای روزمره است. آسیب به تاندون‌های شانه می‌تواند باعث درد، ناتوانی و محدودیت حرکتی شود. آشنایی با علائم پارگی تاندون شانه به شما کمک می‌کند تا به موقع به پزشک مراجعه کرده و از پیشرفت آسیب جلوگیری کنید.
در ادامه، ۱۱ علامت رایج پارگی تاندون شانه را همراه با توضیح کامل بررسی می‌کنیم:
بیشتر بخوانید:تزریق ژل به زانو چه مزایا و عوارضی دارد؟نحوه تزریق ژل به زانو
۱۱ علامت پارگی تاندون شانه
درد مداوم در شانه
یکی از اولین علائم پارگی تاندون شانه، درد مداوم و گاه آزاردهنده در ناحیه شانه است. این درد معمولاً در هنگام فعالیت‌هایی مثل بالا بردن دست یا خوابیدن روی شانه آسیب‌دیده تشدید می‌شود. در مواردی درد حتی در حالت استراحت هم ادامه دارد و گاهی تا پایین بازو کشیده می‌شود.
ضعف در بازو
افرادی که دچار پارگی تاندون شانه شده‌اند، اغلب هنگام انجام کارهای روزمره مثل بلند کردن کیف یا گرفتن یک جسم سبک احساس ضعف می‌کنند. این ضعف به علت ناتوانی عضلات در انتقال نیروی کافی به مفصل ایجاد می‌شود.
محدودیت حرکت شانه
کاهش دامنه حرکتی یکی از بارزترین علائم پارگی تاندون شانه است. فرد ممکن است در بالا آوردن بازو، چرخاندن آن یا انجام حرکات خاصی مانند بستن سوتین یا دسترسی به جیب پشت دچار مشکل شود.
بیشتر بخوانید :همه چیز درباره عمل تعویض مفصل زانو – علائم تا مراقبت‌های بعد از عمل
صدای تق تق یا خش خش هنگام حرکت
در هنگام حرکت دادن شانه، ممکن است صدای ساییدگی یا تق تق احساس شود. این صداها به دلیل تماس غیرطبیعی بین ساختارهای مفصل شانه و پارگی در بافت‌های نرم ایجاد می‌شود.
درد شبانه
درد ناشی از پارگی تاندون شانه معمولاً در شب‌ها بدتر می‌شود. افراد ممکن است نتوانند روی شانه آسیب‌دیده بخوابند یا در نیمه‌های شب به دلیل درد شدید بیدار شوند.
ناتوانی در انجام حرکات بالای سر
یکی دیگر از نشانه‌های مهم پارگی تاندون، عدم توانایی در انجام حرکات بالای سر است. فعالیت‌هایی مثل آویزان کردن پرده، شانه کردن مو یا قرار دادن اشیا در قفسه‌های بالا بسیار دشوار یا حتی غیرممکن می‌شود.
ورم و التهاب اطراف شانه
التهاب و تورم در ناحیه آسیب‌دیده از علائم شایع پارگی شانه است. شانه ممکن است متورم به نظر برسد و با لمس، حساس و دردناک باشد. این التهاب می‌تواند حرکت دادن مفصل را نیز سخت‌تر کند.
افتادگی ظاهری شانه
در برخی موارد، عضلات اطراف شانه به دلیل عدم حمایت کافی، تحلیل رفته و شانه آسیب دیده نسبت به شانه سالم افتادگی پیدا می‌کند. این علامت معمولاً در پارگی‌های شدیدتر تاندون شانه دیده می‌شود.
اسپاسم و گرفتگی عضلانی
عضلات اطراف شانه برای جبران آسیب ممکن است بیش از حد کار کنند و دچار اسپاسم یا گرفتگی شوند. این حالت باعث احساس سفتی و درد در شانه و بازو می‌شود.
درد تیرکشنده به سمت بازو
گاهی درد از ناحیه شانه شروع شده و به سمت پایین بازو تیر می‌کشد. این درد می‌تواند به شدت ناراحت‌کننده باشد و فرد را از انجام حرکات ساده بازدارد.
خستگی سریع شانه هنگام فعالیت
حتی فعالیت‌های ساده مانند نگه داشتن تلفن یا رانندگی می‌تواند باعث خستگی سریع عضلات شانه شود. این خستگی زودرس نشانه‌ای از کاهش عملکرد طبیعی تاندون‌ها و عضلات است و می تواند یکی از علائم پارگی تاندون شانه باشد.
روش‌های تشخیص پارگی تاندون شانه
تشخیص درست و به موقع علائم پارگی تاندون شانه بسیار اهمیت دارد، چون انتخاب نوع درمان بر اساس شدت آسیب انجام می‌شود.اگر چندتا از علائم پارگی تاندون شانه را باهم تجربه می کنید باید هرچه سریعتر به پزشک متخصص مراجعه کنید. برای تشخیص پارگی تاندون شانه از روش‌های زیر استفاده می‌شود:
معاینه بالینی
در اولین قدم، پزشک با معاینه فیزیکی سعی می‌کند محل دقیق درد، میزان حرکت مفصل و قدرت عضلات را بررسی کند. پزشک ممکن است از شما بخواهد حرکاتی مثل بالا آوردن دست یا چرخش شانه را انجام دهید تا میزان محدودیت یا درد مشخص شود.
گرفتن شرح حال دقیق
پزشک از شما درباره زمان شروع درد، شدت آن، نوع فعالیت‌های فیزیکی و آسیب‌های احتمالی گذشته سوال می‌پرسد. این اطلاعات به شناسایی بهتر نوع آسیب کمک زیادی می‌کند.
تصویربرداری پزشکی
۱. عکس رادیولوژی (X-ray):
گرچه رادیولوژی به طور مستقیم پارگی تاندون را نشان نمی‌دهد، ولی می‌تواند تغییرات استخوانی یا فاصله غیرطبیعی مفاصل را آشکار کند.
۲. ام آر آی (MRI):
ام آر آی دقیق‌ترین روش برای مشاهده پارگی‌های کوچک یا بزرگ تاندون شانه است. این روش ساختار بافت نرم را به خوبی نمایش می‌دهد.
۳. سونوگرافی شانه:
یک روش سریع و کم‌هزینه برای بررسی حرکات تاندون و وجود پارگی است. سونوگرافی در تشخیص پارگی‌های جزئی یا التهاب‌ها بسیار مفید است.
تست‌های عملکردی
برخی پزشکان از تست‌های خاصی برای بررسی قدرت عضلات و میزان آسیب استفاده می‌کنند، مانند:
- تست افتادن بازو (Drop Arm Test):
در Drop Arm Test یا تست افتادن بازو، بازو به آرامی از وضعیت بالای سر رها می‌شود و ناتوانی در کنترل حرکت می‌تواند نشانه پارگی باشد. - تست چرخش خارجی یا داخلی:
این تست‌ها ضعف یا درد در عضلات خاصی از شانه را ارزیابی می‌کنند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر هر کدام از علائم پارگی تاندون شانه را تجربه می‌کنید، مخصوصاً اگر درد شما با استراحت بهبود نیابد یا محدودیت حرکتی قابل توجهی داشته باشید، حتماً باید با پزشک متخصص ارتوپدی یا فیزیوتراپیست مشورت کنید. هر چقدر درمان پارگی تاندون شانه زودتر شروع شود، شانس بازیابی کامل بیشتر خواهد بود و احتمال نیاز به جراحی کمتر می‌شود.
